ADHD hay còn gọi là rối loạn tăng động giảm chú ý. Đây là một rối loạn về phát triển thần kinh và thường gặp ở trẻ em. Theo các nghiên cứu, hiện nay có khoảng 3-6% trẻ em trên thế giới gặp phải rối loạn này. Để giúp con bớt hiếu động, tăng tập trung chú ý, cha mẹ cần có phương pháp can thiệp ADHD sớm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn tìm hiểu về các phương pháp can thiệp cho trẻ ADHD.

Phương pháp can thiệp cho trẻ ADHD

Phương pháp can thiệp cho trẻ ADHD

Biểu hiện của trẻ tăng động giảm chú ý (ADHD) là gì?

Theo các số liệu thống kê, tại Việt Nam, trẻ bị tăng động giảm chú ý, đang có xu hướng gia tăng. Khi gặp phải hội chứng này, trẻ thường có biểu hiện:

- Không thể duy trì sự tập trung.

- Dễ lơ đãng.

- Thường xuyên làm mất hay để quên đồ gì đó.

- Khó tập trung chú ý vào chi tiết nhỏ và thường xuyên mắc lỗi do thiếu chú ý.

- Tâm trí luôn lơ đãng.

- Không thể ngồi lâu một chỗ.

- Cảm thấy khó khăn khi bắt đầu làm việc gì.

- Không chịu nổi sự buồn chán.

- Thiếu thận trọng.

- Không muốn xếp hàng hoặc chờ đợi.

- Không muốn thực hiện công việc theo nguyên tắc.

- Lảng tránh những hoạt động đòi hỏi sự kiên trì, nỗ lực bền bỉ.

- Làm việc hấp tấp không suy nghĩ.

- Thiếu kiên nhẫn, dễ bực bội, hay thất vọng vì những chuyện không đáng.

Nguyên nhân gây tăng động giảm chú ý (ADHD) là gì?

Mặc dù nguyên nhân gây chứng tăng động giảm chú ý vẫn chưa thực sự sáng tỏ, tuy nhiên các nhà khoa học nhận thấy rằng, rất có thể chứng bệnh này có liên quan đến gen và yếu tố môi trường hoặc thiếu hụt các chất dẫn truyền thần kinh ức chế như GABA,… 

Ngoài ra, người mẹ hút thuốc lá, sử dụng rượu bia hay các chất gây nghiện khác trong quá trình mang thai; Trẻ sinh non thiếu tháng, nhẹ cân, sang chấn vùng đầu khi sinh cũng là những yếu tố khiến trẻ gặp hội chứng ADHD. 

Phương pháp can thiệp cho trẻ ADHD

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp can thiệp cho trẻ ADHD nhưng dù áp dụng cách nào thì đều cần sự quan tâm, kiên trì của cha mẹ. Mỗi trẻ là một cá nhân riêng biệt. Do đó, phương pháp can thiệp cho từng trẻ cũng sẽ khác nhau.

Thuốc

Hiện nay có 3 nhóm thuốc chính được sử dụng trong điều trị tăng động giảm chú ý ở trẻ bao gồm:

- Nhóm thuốc kích thích: Có tác dụng kích thích não bộ sản sinh các chất dẫn truyền thần kinh và giảm bớt những hành vi bốc đồng.

- Nhóm thuốc không kích thích: Tác dụng chậm hơn nhóm thuốc kích thích nhưng hiệu quả lại kéo dài hơn.

- Nhóm thuốc chống trầm cảm: Có tác dụng tốt trong một số trường hợp có những hành vi thiếu kiểm soát, trẻ hung tính...

Liệu pháp hành vi

Giáo dục hành vi được áp dụng theo các nguyên tắc sau:

- Khích lệ các hành vi tốt của trẻ bằng những lời khen, phần quà nhỏ như: Món đồ chơi, quyển sách,… mà trẻ yêu thích.

- Khi trẻ có những hành vi không đúng, thay vì trách móc, cha mẹ hãy cố gắng giữ bình tĩnh chỉ bảo nhẹ nhàng cho con.

- Thiết lập thời gian biểu cho từng công việc hàng ngày và yêu cầu trẻ thực hiện theo.

- Dành thời gian trò chuyện với trẻ nhiều hơn để cùng con vượt qua những khó khăn.

- Khuyến khích trẻ tham gia hoạt động ngoại khóa hay các môn thể thao ngoài trời mang tính đồng đội (đá bóng, cầu lông, bóng chuyền,…) nhằm giúp con phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần.

Chế độ ăn uống dành cho trẻ tăng động giảm chú ý

Một chế độ ăn uống khoa học cũng giúp ích rất nhiều trong việc giảm chứng tăng động cho trẻ, cụ thể như sau:

- Hạn chế thực phẩm nhiều đường, mì chính, chất phụ gia bảo quản như: Bánh kẹo ngọt, mì tôm, pizza, xúc xích, lạp xưởng, nước ngọt có ga, nước tăng lực,…

- Cắt giảm thực phẩm chứa nhiều gluten như: Lúa mì, bánh mì, sữa từ lúa mạch,… hoặc những đồ ăn dễ gây dị ứng cho trẻ.

- Tăng cường rau xanh, trái cây tươi trong khẩu phần ăn hàng ngày.

- Tăng cường thực phẩm giàu omega - 3 như: Cá hồi, cá ngừ, cá thu, quả óc chó, hạt điều, dầu ô liu,… giúp trẻ tăng sự tập trung chú ý tốt hơn.